Michael Frisk

Exit vid 40 – men resan började långt innan dess.


Jag började som stolt städare – och redan då bar jag på en inre drivkraft och en vilja att skapa något mer.


Vid 40 års ålder gjorde jag exit från gummiindustrin, ett avgörande steg som markerade början på ett nytt kapitel.

Det var inte slutet på något, utan början på allt det som skulle komma.



Genom åren har jag fått möjligheten att bygga bolag från grunden, utmana gamla tankesätt och forma idéer som bär in i framtiden.

I dag engagerar jag mig som styrelseledamot, investerare i flera växande startupbolag och som stolt hockeypappa– men min roll handlar lika mycket om att stötta och bidra där jag kan göra verklig skillnad.

Behöver ditt bolag en extern kraft som ser helheten, ställer rätt frågor – och får fart på nästa steg?

Då är det dags att vi pratar.

Jag tror inte på färdiga mallar.

Min resa har lärt mig att utveckling kräver både mod och tålamod – och att alla stora kliv börjar med små, målmedvetna steg.

Jag har själv fått kämpa, ifrågasätta och ibland börja om.

Just därför ser jag potential i människor och idéer långt innan andra gör det.



Jag söker inte nästa affär bara för affärens skull – jag söker nästa resa. Nästa bolag, nästa idé, nästa team som vill något på riktigt.

För mig är entreprenörskap att identifiera möjligheter där andra ser hinder – och att förvandla potential till resultat genom mod, fokus och tempo.

Jag går igång på drivna människor med riktning.

Såna som inte bara snackar om förändring, utan faktiskt gör jobbet.

För det är där jag kommer in – som bollplank, motor och medspelare.



Jag har gjort resan själv. Jag vet vad som krävs för att lyfta från vision till verklighet, och hur man bygger något som både håller och skalar.

Susanne Johansson

Optimera din hälsa och ditt ledarskap –

Skapa balans som stärker både kroppen och teamet.


Min resa började 2013, driven av en stark nyfikenhet och viljan att förstå. Jag utbildade mig inom kost och näring – med ett personligt motiv, min son stod inför en stomioperation som ansågs vara den enda vägen framåt.


Under en privat weekend på Masesgårdens Hälsohem i Dalarna öppnades dock en ny möjlighet. Genom kostomläggning och en djupare förståelse för hur kroppen, tarmen och näringen samverkar, lyckades vi förändra hans hälsa – och därmed hans liv.


Det blev starten på ett livslångt engagemang för hur kroppen fungerar, särskilt samspelet mellan hjärnan, nervsystemet och tarmen.

Är du redo att se hur näring, ledarskap och struktur hänger samman – och hur de tillsammans kan öppna dörrar till nya möjligheter i både livet och arbetet?

Jag fascineras av den enorma potential vi alla bär på – och hur rätt kunskap och insikter kan skapa varaktig förändring, både för individer och organisationer.


Parallellt med mitt hälsointresse har jag gedigen erfarenhet av projektledning och ledarskap. Alldeles nyligen har jag varit projektledare i ett bolag som genomgått certifieringsprocess enligt ISO 9001, 14001 och 45001 – ett uppdrag som kräver tydlig struktur, strategiskt tänkande och ett nära samspel mellan olika delar av verksamheten. Denna process gjorde vi på under 2 månader från start till klar certifiering.


Jag ansvarar även för att utveckla och driva ett utbildningsprogram för språk & hjärnskador inom ideell sektor, där jag tar fram kursinnehåll, handleder kursledare och fungerar som en länk mellan verksamheten och vården.


Det är ett uppdrag som kräver både överblick, pedagogisk förmåga och ett engagerande ledarskap.

Lika mycket som jag brinner för hälsa, brinner jag för utveckling – hos både individer och team.


Med utbildning inom modigt ledarskap och mångårig erfarenhet av att arbeta i och med olika organisationer, vet jag att verklig förändring sker när hälsa, struktur och ledarskap samverkar.


När balansen finns, uppstår ett naturligt flöde – och i det flödet kan både människor och verksamheter växa.


Jag ser hälsa och struktur som grundläggande byggstenar för hållbar framgång.

Min roll är att ge dig rätt verktyg, perspektiv och stöd för att skapa just den balansen – för dig själv, din kropp och ditt team.

Ta nästa steg

Du behöver inte göra allt själv.

Boka ett första samtal och se hur vi kan hjälpa dig framåt.